Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 69.83g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Смородина Красная, Свитлогорье Творог 2%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Винегрет Rb Cafe, Винегрет Rb Cafe, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|