Michaela713's Journal, 27 Jul 16

Obwohl ich durch Krankheit 3 Wochen lang keinen Sport machen konnte, habe mich dafür aber auch öfter zwischendurch auf der Waage kontrolliert, damit ich nicht zu viel esse...

56.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2172 kcal

Fat: 71.96g | Prot: 92.32g | Carbs: 273.43g.   Breakfast: Ursi Milchreis Zimt, Combo Cappuccino Caramel. Lunch: Nestle Nuts, Kitchenette Chili Con Carne. Dinner: K-Classic Baguette Hawaii. more...

1944 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 2 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 10 minutes. more...