Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
78.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 56.27g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Перечный или Острый Соус, Майонез, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Плов с Говядиной, Вода. Dinner: Творог, Икра, Котлета Куриная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.555's Weight History
|