Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 84.35g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Русское Море Икра Нерки, Сливочное Масло, Минскхлеб Хлеб Сторожевой. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Dinner: Черешня, Славянка Золотой Степ. Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|