Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2016
|
69.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 45.27g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Селедка под Шубой. Dinner: Куриная Грудка в Кефире, Брокколи, Красные Помидоры. Snacks/Other: Хладокомбинат Сахарная Трубочка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinasemina's Weight History
|