Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2016
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 66.70g | Carbs: 252.59g.
Breakfast: Банан, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Молоко, Черника. Lunch: Шоколадные Вафли, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Гуляш из Говядины, Майонез. Dinner: Мороженое Пломбир, Клубника, Картошка Вареная, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Капкейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|