Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2016
|
115.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 125.98g | Prot: 91.43g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Develey Musztarda Sarepska, Jajko na Twardo, Ogórek Małosolny, Pomidory, Grahamka, Podwójne Espresso z Ksylitolem. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Turek Naturek Puszysty Śmietankowy, Ogórek Małosolny. Dinner: Trattoria Alfredo Pizza Prosciutto. Snacks/Other: Gelatelli Lody Czekoladowe, Ogórek Małosolny, Grahamka, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Tradycyjne Smaki Kabanosy Wieprzowe. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacharetro's Weight History
|