Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 69.41g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Творог 9%, Хлеб Зерновой, Сметана, Кофе. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Инжир, Кофе, Яблоко, Сметана. Dinner: Плов с Курицей, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Вино Мерло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|