Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
59 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 66.65g | Carbs: 226.31g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Персик, Банан, Кофе с Молоком, Elmika Овсяные Отруби, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий". Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Bio National Имбирный Батончик. Dinner: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, ВкусВилл Кета Стейк, Японская Лапша Соба (Приготовленная), ВкусВилл Сухари Московские, ВкусВилл Печенье Благочинное Цельнозерновое. Snacks/Other: ВкусВилл Шелковица с Памира с Абрикосом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|