Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 41.73g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сахар, Parmalat Капуччино Итальяно. Lunch: Эклер, Суши, Борщ Холодный. Dinner: Сахар, Зеленый Чай, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|