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Ta difícil !!
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81 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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842 kcal
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Fat: 63.02g | Prot: 56.95g | Carbs: 10.27g.
Breakfast: Ovo Frito, Regina Queijo Prato, Zeta Halloumi, Café. Lunch: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café (Infusão), Fjällbrynt Stark Hushållsost. Snacks/Other: Garant Naturell Nötmix. more...
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2488 kcal
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Exercise:
Caminhada - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Difícil mas não impossível.
18 Jul 16 by member: Projeto ficar magra
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Não é dificil, é desafiador! Vamos pensar positivo! Um desafio é muito melhor encarado do que uma dificuldade.
18 Jul 16 by member: Janaína Reis
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Obrigada Gente linda , pelo apoio 😱👍 Vcs são D+ 😘
18 Jul 16 by member: Aclaud
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