|
Tydzień w Grecji :p
|
89.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 212.85g | Carbs: 229.48g.
Breakfast: Wedel Ptasie Mleczko, Unigriss Grissini z Sezamem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe. Lunch: Mizeria, Surowe Warzywa, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Aviko Pati Parts. Snacks/Other: Lindt Lindor, Delikate Twaróg Chudy, Banan. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|