|
так хорошо неделю держалась в рамках! но домашние синабоны - невозможно было не съесть хоть один, а в одном половина дневной нормы) ну ничего, я надеюсь, что зарядка по утрам и бассейн мне эти лишние 300 калорий скомпенсируют, а я постараюсь на следующей неделе быть аккуратнее. хотя два торта нужно испечь, эх)
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 54.57g | Carbs: 248.43g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Мёд, Черника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Dinner: Черешня, Помидоры, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Всмятку, Mars Мороженное, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
steady weight
|