Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 86.77g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Вареное Яйцо, Сушеный Инжир, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Vитамин Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Сливочное Масло, Буше Хлеб Строгановский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|