princessesandra's Journal, 12 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
56.9 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2016:
1252 kcal Fat: 41.44g | Prot: 56.47g | Carbs: 151.95g.   Breakfast: Auchan Bio Sirop d'agave, Soignon Fromage Blanc Chèvre, Bjorg Pain Complet de Seigle, Monoprix Beurre Doux, Abricots, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Parmesan (Râpé), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Oignons Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet. Dinner: Parmesan (Râpé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Vin Rosé, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pastèque. more...
1655 kcal Exercise: Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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