Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 123.30g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Банан, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Натуральный, Новогрудские Дары Сыр Королевский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iivishenka's Weight History
|