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Fui no endócrino hoje, e não teve jeito, tive que pesar. NA balança dele deu 77kg :) Vamos ver dia 15, qual vai ser o veredito final!
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77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: 100%.
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Estou na 5a semana, tive que reduzir calorias pra emagrecer. Pois estava comendo demais😂 lchf muito bom mas eu avisei da creme de leite e nuts.... aí já viu né
08 Jul 16 by member: crilaara
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Oi Crilara! Realmente, a paleo é adaptação, você vai ajustando com o tempo ao que funciona melhor com o seu corpo :)
08 Jul 16 by member: Julianna Moca
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Julianna Moca's Weight History
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