Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 65.51g | Carbs: 214.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макарун, Персики, Яичный Омлет. Lunch: Банан, Яблоко Голден, Котлета Рыбная. Dinner: Альпен Гольд Печенье, Тыквенные Семечки, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Киндер Сюрприз, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Победа Шоколад Десертный 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|