Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
88.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2824 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 236.13g | Carbs: 255.06g.
Breakfast: Pilos Twarożek z Ananasem, Wedel Ptasie Mleczko, Dizzy Sok Banan Marchew Jablko, Kiełbaski Wołowe. Lunch: Tesco Suszone Morele. Dinner: Pomidory, ActivLab Isoactive, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Other: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Twaróg Chudy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|