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speriamo che il periodo di stasi sia passato. è anche vero che oramai il grasso è poco ed è sempre più difficile perdere qualcosa...ma mi farebbe piacere perdere qualcos'altro. in fin dei conti non mangio che 1200 calorie circa durante la settimana. E Sabato e domenica COMUNQUE non tocco le 2000. per cui...DEVO perdere se no me divoro il tavolo.
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77.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 66.33g | Prot: 75.36g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Caffè Espresso, Zucchero, Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carote Cotte, Athena Tonno all'olio Vegetale, Parmigiano (Grattugiato), Riso. Dinner: Caffè (Espresso), Zucchero, Ciliegie, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Coop Peperoni alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Eurospin Mandorle Sgusciate, Noci, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Ma quanto dura questo periodo di stasi :,,,,,-(((((
06 Jul 16 by member: CceBulia
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io me medesimo's Weight History
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