Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2016
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102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1957 kcal
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Fat: 44.21g | Prot: 80.97g | Carbs: 307.91g.
Breakfast: Laranja Pêra, Sadia Margarina Qualy Light, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: AdeS Soja + Suco de Maracujá, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Cenouras Cozidas, Chuchu, Atum em Água (Enlatado), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Apis Vida Mel Orgânico, Natural Life Granola Tradicional Light, Frooty Creme de Açaí Natural, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Goiaba, Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Natural Life Granola Tradicional Light, Apis Vida Mel Orgânico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Mamão Papaia. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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gradâmares's Weight History
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