Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2016
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 73.68g | Carbs: 236.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Maltagliati Макароны, Яшкино Рулет Черничный, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
ksuinlove's Weight History
|