Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 18.66g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Lunch: Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Вино Мерло. Snacks/Other: Кофе, Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Инжир. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|