Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 102.33g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье. Lunch: Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Морковь, Ого Кунжут, Bonduelle Кукуруза, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Помидоры, Лента Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RLine Whey Протеин, Творог 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|