Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
|
96 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 91.43g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Компот из Сухофруктов, Курица Вареная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриный Бульон. Dinner: Нарезанная Ветчина, Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичница. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Сырник. more...
|
|
3246 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrewGuzh's Weight History
|