JoanaFP's Journal, 26 Jun 16

Após um fim de semana de muitos excessos, muita festa e muito são João à mistura, vamos iniciar a semana em força e com espírito positivo e muita disciplina!! #comersaudavel #exercicio #diversao. Beijinhos, bora lá malta 😘😘

52 kg Lost so far: 13.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1259 kcal

Fat: 64.51g | Prot: 65.87g | Carbs: 95.97g.   Breakfast: Continente Cookies Com Pepitas De Chocolate, DanUp Stracciadictive. Lunch: Arroz de Polvo. Snacks/Other: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), McDonald's Batatas Fritas (Média), Queijo Gouda. more...

1475 kcal

Exercise: Passadeira so andar - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...