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Non è vero il peso inserito...volevo solo scrivere che ieri è stato il mio 42° compleanno e ho mangiato TANTO...ma TANTO TANTO TANTO... 3850 calorie circa...per cui...non ho avuto il coraggio d Pesarmi. ma vabbe ci sta mangiare al mio compleanno...e che cavolo. ora riprendiamo le privazioni che mi hanno permesso di raggiungere il mio obiettivo (quasi). ps:OGGI ho rimesso la 50 dopo essere stato 56...E ANDIAAAMOOOOOOOOOO
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78.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 23.92g | Prot: 81.57g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Fiocchi di Latte, Caffè (Espresso). Lunch: Ciliegie, Conad Fagioli Cannellini, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Caffè (Espresso). Dinner: Grana Padano Grana Padano, Ciliegie, Dal Mare Filetti di Sgombro all'olio Vegetale, Caffè (Espresso), Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Conad Aceto di Mele, Esselunga Insalata Mista. Snacks/Other: Eurospin Mandorle Sgusciate, Noci, Ciliegie. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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