Fernanda Gambim's Journal, 23 Jun 16

13 meses e +12,6 kg depois... Voltando à paleo e à ativa.
85.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20.6 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 23 June 2016:
792 kcal Fat: 38.68g | Prot: 77.27g | Carbs: 35.50g.   Breakfast: Ovo Cozido, Café. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras, Seara Lingüiça Calabresa, Pepino (Descascado). Dinner: Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Naturovos Albumina. more...
2894 kcal Exercise: Kickboxing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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