Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
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68.2 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1593 kcal
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Fat: 58.84g | Prot: 55.83g | Carbs: 186.47g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canela, Banana Nanica, Fred Pão de Linhaça Light sem Glúten e sem Lactose - 1 Fatia, Laranja Pêra, Suco Verde com 3 Pedras de Couve e Água de Coco. Lunch: Congelados da Sônia Purê de Grão de Bico. Dinner: Leão Ice Tea Zero, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Orégano, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Cebolas, Quero Ervilha, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Cafezinho, Almanara Kibe Assado, Cemil Biscoito de Arroz Integral - 6/5 Unidades, Activia Zero Lactose Morango e Banana, Banana Prata. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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