Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 64.78g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Алексеевское Сгущенка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Крабовые Палочки. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|