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Bueno ya van dos semanas sin fumarr!!!
trato de mantener la ansiedad no quiero abusarrr.. pero cuesta . no pienso pasar más de un mes arrancó con un nutricionista a ver q me de otras opciones de las q vengo teniendo
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2346 kcal
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Fat: 71.59g | Prot: 118.88g | Carbs: 312.66g.
Breakfast: Mermelada, Tostadas, Café con Leche Descremada. Lunch: Café con Leche Descremada, Bombones, Zanahoria, Papa, Milanesa de Ternera. Dinner: La Madeleine Omelette, Milanesa de Ternera. Snacks/Other: Banano, Mousse de Chocolate. more...
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1992 kcal
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Exercise:
Kangoo - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Bien Mica a seguir así. Yo deje de fumar en octubre de 2015. Y no volví a probar ( ni tengo ganas ) un cigarrillo. El 1er mes es difícil luego no. Y ademas baje 14 kg mientras lo hice. Si, se pueden las 2 cosas a la vez. Suerte!
19 Jun 16 by member: Ricky Law
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MicaCarey's Weight History
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