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Revenu à mon poids d'avant maladie de l'année dernière. Au bout d'un an je reviens au poids initial. Faut-il être malade pour maigrir ??
Je vais me reprendre en main
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69.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1802 kcal
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Fat: 43.25g | Prot: 104.76g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Uberti les Cranberries, Paysans d'ici Crème Bio de Châtaigne Aveyron, Kiwi, Avoines, U Bio Fromage Frais Nature 3,6%. Lunch: Activia Saveur Vanille, Tomates Cerises, Picard Dos de Cabillaud, Entremont Light 14%, Baguette. Dinner: Carrefour Carottes Râpées, Andros Compote Pomme Morceaux, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Le Gaulois Escalope de Poulet, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Vin de Table Rouge, Baguette, Salade Verte, Hoegaarden Bière Blanche. more...
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2917 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Housework - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Showering - 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 19 minutes, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Driving - 55 minutes, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 6 minutes, Desk Work - 1 hour, Sitting - 4 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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