Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 85.52g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Активиа Кефирная 0%, Bruggen Мюсли с Шоколадом и Бананом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сливочное Масло, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сметана, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Помидоры Черри, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|