Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 47.10g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Вареное Яйцо, Капучино, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Кока-Кола Кола Лайт, Красные Помидоры, Сосиски Молочные. Dinner: Черешня, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Ашан Папайя Сушеная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|