Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
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75.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2622 kcal
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Fat: 28.16g | Prot: 177.64g | Carbs: 390.62g.
Breakfast: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao, Sunny Nature Bevanda di Riso Bio, ManuSol Choco Leafs, ManuSol Honey Snackies. Lunch: Milbona Mix Grattugiato Fresco, Fesa di Tacchino, Valfrutta Piselli Medi, Albume d'uovo, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Dinner: Primo Funghi Champignon, Carne di Petto di Tacchino, Albume d'uovo Cotto, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Snacks/Other: Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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tommasolegio's Weight History
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