Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
59 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 39.65g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Салат Мимоза, Отруби Ржаные. Dinner: Салат Овощной, Макароны Отварные, Бублик, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Капуста, Соевый Соус, Редька, Редис, Кефир 1%. Snacks/Other: Сушеный Инжир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|