Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3270 kcal
|
Fat: 178.58g | Prot: 141.83g | Carbs: 262.79g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Chleb. Lunch: Pulpety, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Światowid Ser Gouda, Chleb Tostowy, Sante Masło Orzechowe, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Tostowy, Koral Rożek Śmietankowy, Jajko na Twardo. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukaszpoznan's Weight History
|