Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
49.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 87.04g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Икра Красная, Креветки Очищенные Escsl, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Творог Magerstufe Milbona, Eiweiß Toastbrötchen( Mestemacher), Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Лосось Филе Fisherstolz. Dinner: Клубника, Замороженная Вишня, Лосось Филе Fisherstolz. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|