Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
60.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 85.40g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Ашан Финики Отборные Тунис, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Яблоко Глостер, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Нестле Батончик Фитнес, Мираторг Куриное Филе Бедра, Ячневая Каша. Dinner: Яблоко Голден, Густияр Карамельная Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Show Time Попкорн с Солью, Творог (Обезжиренный), Гуакамоле. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе с Молоком, Морские Кальмары Сушеные Соленые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|