Happy-life's Journal, 05 Jun 16

стабильность в непостоянстве веса- это моё всё. ничего , ничего. замеры на месте - шорты летние как раз и это хорошо

62.8 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1657 kcal

Fat: 80.36g | Prot: 119.64g | Carbs: 117.33g.   Breakfast: Твор. запеканка 4.6.16. Lunch: Твор. запеканка 4.6.16. Dinner: Твор. запеканка 4.6.16. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Ванильное Мороженое. more...

1569 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 12 hours. more...