Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 62.54g | Carbs: 249.41g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Calve Майонез Классический, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Яблоко, Calve Майонез Классический, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Snacks/Other: Булкин Плетенка с Маком, Красный Октябрь Сливочная Помадка. more...
|
|
2967 kcal
|
Exercise:
Cardio - 59 minutes, Resting - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Standing - 1 hour, Sitting - 9 hours, Power Walking - 1 hour, Cooking - 2 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|