Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 39.88g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Клубника, Абрикосы, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Красные Помидоры, Гречневая Каша, Самсон Гуляш Говяжий. Snacks/Other: Айсберри Ленинградское Люкс, Dove Молочный Шоколад. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
плавание - 15 minutes, low body - 45 minutes, total condition - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|