Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
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65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 44.05g | Prot: 58.77g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Nestlé Aveia em Flocos, Café, Ovo, Pimenta Chili em Pó, Kitano Curry. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Óleo de Coco, Cenouras (Congelado), Aipo, Alho, Lentilhas. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Dicel Palmito de Pupunha. Snacks/Other: Amêndoas, Vitalin Semente de Chia, Kiwi. more...
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Losing 5.3 kg a Week
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Lu Breginski's Weight History
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