Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
63.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 100.24g | Carbs: 214.28g.
Breakfast: Варенье, Кофе, Перепелиное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Капустный Салат, Кофе, Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Финик. Dinner: Хлеб Черный, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Фасоль (без Соли, Отварная), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Финик, Яблоки, Банан, Миндаль. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|