Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 77.39g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Ламбер Сыр, Капучино, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
total condition - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|