Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
86.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 117.74g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Киви, Каждый День Липовый Мед, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Перекресток Яблоки Ред Делишес. Lunch: Кольраби, Цветная Капуста, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Творог 5%, Мясо Кролика. Snacks/Other: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|
|
Khokhter's Weight History
|