Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
97.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 39.55g | Carbs: 255.51g.
Breakfast: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Окей Шоколад Темный 45% Какао, С Пылу с Жару Блины с Творогом, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Лаваш, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2504 kcal
|
Exercise:
Washing Car - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|