Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
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68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1838 kcal
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Fat: 68.57g | Prot: 169.35g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Mela, Abit Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo AIA Aequilibrium, Novi Crema. Lunch: Myprotein Burro di Arachidi, Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale, Calvé Ketchup, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Dinner: Ala di Pollo, Patate al Forno. Snacks/Other: Albicocche, Sterzing Yogurt Magro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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