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sarei un tantino demoralizzato...100 grammi ogni 2 giorni sto perdendo...andando avanti così...non raggiungerò mai il mio obiettivo. Uff
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81.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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850 kcal
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Fat: 28.18g | Prot: 47.06g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Fiocchi di Latte. Lunch: Conad Aceto di Mele, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Conad Ceci, Caffè (Espresso), Multipower L-Carnitine Bar, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fiorucci Petto di Pollo, Caffè (Espresso), Conad Aceto di Mele, Esselunga Insalata Mista. Snacks/Other: Eurospin Mandorle Sgusciate, Caffè (Espresso), Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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io me medesimo's Weight History
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