|
Кд пришли нежданно негаданно раньше на 3 дня
|
87.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 93.27g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Липовый Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черника. Lunch: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Жареное Яйцо, Мясо Кролика, Брокколи Тушеные. Dinner: Мясо Кролика, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|
|
Khokhter's Weight History
|